[All-in-one] ヨガの先生たちも惚れちゃった壁逆立ちから一字逆立ちする方法！

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構成品

• 01. [第1編] 壁逆立ち (06分05秒)
• 02. [第2編] 自由逆立ち（アーチ型）(07分59秒)
• 03. [第3編] 一直線に整える方法。(19分25秒)
• 04. 理論ファイル（PDFファイル）